A small tool to view real-world ActivityPub objects as JSON! Enter a URL
or username from Mastodon or a similar service below, and we'll send a
request with
the right
Accept
header
to the server to view the underlying object.
{
"@context": "https://www.w3.org/ns/activitystreams",
"type": "OrderedCollectionPage",
"orderedItems": [
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:866539531769491456",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "<a href=\"https://lifetrons.vn/7-cong-nghe-lam-dep-da-mat-tot-nhat/\" target=\"_blank\">https://lifetrons.vn/7-cong-nghe-lam-dep-da-mat-tot-nhat/</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/866539531769491456",
"published": "2018-07-19T04:38:43+00:00",
"source": {
"content": "https://lifetrons.vn/7-cong-nghe-lam-dep-da-mat-tot-nhat/",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:866539531769491456/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:696208188659212291",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Bộ giàn tạ DLY 1505-2 không quá lớn, diện tích lắp đặt chỉ vào khoảng 3m2 không chiếm nhiều diện tích tại nhà bạn.<br /><br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/gian-ta-da-nang-dly-15052.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/gian-ta-da-nang-dly-15052.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/696208188659212291",
"published": "2017-04-05T04:02:46+00:00",
"source": {
"content": "Bộ giàn tạ DLY 1505-2 không quá lớn, diện tích lắp đặt chỉ vào khoảng 3m2 không chiếm nhiều diện tích tại nhà bạn.\n\nhttp://thethaothientruong.com.vn/gian-ta-da-nang-dly-15052.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:696208188659212291/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:694439985838825490",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Bạn sở hữu một chiếc máy chạy bộ tại nhà nhưng chưa biết cách tập luyện hoặc tập luyện nhưng kết quả không được như ý muốn. Việc tập luyện trên máy chạy bộ không đạt kết quả như ý muốn dễ dẫn đến tình trạng chán nản và không muốn chạm vào máy. <br /><br />Tuy nhiên không bạn không phải lo lắng, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/huong-dan-tap-luyen-tren-may-chay-bo-dat-ket-qua-tot-nhat.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/huong-dan-tap-luyen-tren-may-chay-bo-dat-ket-qua-tot-nhat.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/694439985838825490",
"published": "2017-03-31T06:56:34+00:00",
"source": {
"content": "Bạn sở hữu một chiếc máy chạy bộ tại nhà nhưng chưa biết cách tập luyện hoặc tập luyện nhưng kết quả không được như ý muốn. Việc tập luyện trên máy chạy bộ không đạt kết quả như ý muốn dễ dẫn đến tình trạng chán nản và không muốn chạm vào máy. \n\nTuy nhiên không bạn không phải lo lắng, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/huong-dan-tap-luyen-tren-may-chay-bo-dat-ket-qua-tot-nhat.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:694439985838825490/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:693811582580301844",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Việc tập luyện thể thao khó mà có thể tránh khỏi việc bị chấn thương không đáng có. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp các bạn tránh được 1 số chấn thương trên máy chạy bộ tại nhà không đáng có.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/nhung-meo-giup-tranh-chan-thuong-tren-may-chay-bo.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/nhung-meo-giup-tranh-chan-thuong-tren-may-chay-bo.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/693811582580301844",
"published": "2017-03-29T13:19:31+00:00",
"source": {
"content": "Việc tập luyện thể thao khó mà có thể tránh khỏi việc bị chấn thương không đáng có. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp các bạn tránh được 1 số chấn thương trên máy chạy bộ tại nhà không đáng có.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/nhung-meo-giup-tranh-chan-thuong-tren-may-chay-bo.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:693811582580301844/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:685372130006671361",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Chạy bộ là môn thể dục tốt cho sức khoẻ. Vậy sử dụng máy chạy bộ tại nhà hay chạy bộ ngoài trời có lợi cho sức khoẻ hơn?<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/su-dung-may-chay-bo-tai-nha-hay-chay-bo-ngoai-troi-tot-hon.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/su-dung-may-chay-bo-tai-nha-hay-chay-bo-ngoai-troi-tot-hon.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/685372130006671361",
"published": "2017-03-06T06:24:08+00:00",
"source": {
"content": "Chạy bộ là môn thể dục tốt cho sức khoẻ. Vậy sử dụng máy chạy bộ tại nhà hay chạy bộ ngoài trời có lợi cho sức khoẻ hơn?\nhttp://thethaothientruong.com.vn/su-dung-may-chay-bo-tai-nha-hay-chay-bo-ngoai-troi-tot-hon.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:685372130006671361/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:635762605952086036",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "20 lời khuyên sau đây về bóng bàn sẽ giúp cho những người mới tiếp xúc với bộ môn này có cái nhìn tốt hơn và cải thiện lại trình độ của mình.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/20-loi-khuyen-cho-nguoi-choi-choi-bong-ban.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/20-loi-khuyen-cho-nguoi-choi-choi-bong-ban.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/635762605952086036",
"published": "2016-10-20T08:53:36+00:00",
"source": {
"content": "20 lời khuyên sau đây về bóng bàn sẽ giúp cho những người mới tiếp xúc với bộ môn này có cái nhìn tốt hơn và cải thiện lại trình độ của mình.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/20-loi-khuyen-cho-nguoi-choi-choi-bong-ban.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:635762605952086036/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:635419953175994382",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "<br />Bóng bàn là một môn thể thao có mặt đã lâu và được nhiều người ưa thích tập luyện. Chúng ta có thể thấy dễ dàng người chơi bóng bàn ở các xí nghiệp, nhà văn hoá, trường học. Bài viết hôm nay sẽ chỉ cho bạn những lưu ý khi tập bóng bàn cơ bản và làm sao để chơi bóng bàn tốt hơn.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/lam-sao-de-choi-bong-ban-tot-hon.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/lam-sao-de-choi-bong-ban-tot-hon.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/635419953175994382",
"published": "2016-10-19T10:12:01+00:00",
"source": {
"content": "\nBóng bàn là một môn thể thao có mặt đã lâu và được nhiều người ưa thích tập luyện. Chúng ta có thể thấy dễ dàng người chơi bóng bàn ở các xí nghiệp, nhà văn hoá, trường học. Bài viết hôm nay sẽ chỉ cho bạn những lưu ý khi tập bóng bàn cơ bản và làm sao để chơi bóng bàn tốt hơn.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/lam-sao-de-choi-bong-ban-tot-hon.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:635419953175994382/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:634673693733167122",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Thể Thao Thiên Trường tự hào là công ty phân phối bàn bóng bàn chất lượng nhất Việt Nam. Với kinh nghiệm lâu năm Thiên Trường đem đến cho các bạn những sản phẩm bàn bóng bàn tốt và chất lượng nhất. <br /> <br />Bàn bóng bàn giá bao nhiêu?<br />là ưu tiên hàng đầu của bạn khi chọn mua? Vậy phải chọn bàn bóng bàn ra sao thì mới hợp với nhu cầu bản thân?<br />Và điều quan trọng là bạn phân vân không biết cơ sở uy tín nào cung cấp bàn bóng bàn tốt mà giá cả lại phải chăng? Bàn bóng bàn giá bao nhiêu là hợp lý <br />Thể Thao Thiên Trường cung cấp nhiều loại bàn bóng bàn khác nhau để cho khách hàng có nhiều sự lựa chọn về mẫu mã và giá cả khác nhau. Nổi bật như bàn bóng bàn Song Ngư, bàn bóng bàn Đức Long, bàn bóng bàn Vinasport, bàn bóng bàn Thiên Trường .... Tuỳ vào nhu cầu sử dụng cũng như túi tiền để khách hàng có thể lựa chọn tốt nhất. <br /> <br />Mua bàn bóng bàn ở đâu rẻ nhất, tốt nhất?<br />Trên thị trường hiện giờ không thiếu các nhà phân phối cung cấp sản phẩm bàn bóng bàn. Vậy tại sao lại chọn Thiên Trường? <br />1. Cung cấp các sản phẩm bàn bóng bàn tốt nhất.<br />2. Chuyển hàng, lắp đặt, bảo hành và thu tiền tận nhà cho quý khách.<br />3. Được tư vấn lựa chọn bàn bóng bàn nào là thích hợp nhất cho quý khách.<br />4. Các sản phẩm bàn bóng bàn giá rẻ nhất trên thị trường.<br />5. Sản phẩm cam kết đúng như trên website, không hỏng hóc.<br />6. Bảo hành lên đến 1 năm.<br /> <br />Khách hàng có nhu cầu mua bàn bóng bàn vui lòng liên hệ<br />> Hà Nội<br />Địa chỉ: Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội.<br />Điện thoại: 043.5667337 - Hotline: 09 686 50 686 - 0983 080 786 - 0916 131 402 (Mr.Hùng) - 0915 841 888 (Mr. Quân)<br />> TP.Hồ Chí Minh<br />Địa chỉ: Số 21, Đường số 30 - Chung Cư Bình Phú, Đường Bình Phú - P 10 - Q 6 - Tp. Hồ Chí Minh<br />Điện thoại: 08.629.01232 - Hotline: 0972 147 205 (Mr. Nguyện).<br />Chúng tôi cam kết bán máy chạy bộ chính hãng giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng. Mọi ý kiến đóng góp và phản ánh về dịch vụ hoặc nhân viên quý khách vui lòng liên hệ số điện thoại hotline 0968.650.686. Xin chân thành cảm ơn!<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/ban-bong-ban.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/ban-bong-ban.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/634673693733167122",
"published": "2016-10-17T08:46:39+00:00",
"source": {
"content": "Thể Thao Thiên Trường tự hào là công ty phân phối bàn bóng bàn chất lượng nhất Việt Nam. Với kinh nghiệm lâu năm Thiên Trường đem đến cho các bạn những sản phẩm bàn bóng bàn tốt và chất lượng nhất. \n \nBàn bóng bàn giá bao nhiêu?\nlà ưu tiên hàng đầu của bạn khi chọn mua? Vậy phải chọn bàn bóng bàn ra sao thì mới hợp với nhu cầu bản thân?\nVà điều quan trọng là bạn phân vân không biết cơ sở uy tín nào cung cấp bàn bóng bàn tốt mà giá cả lại phải chăng? Bàn bóng bàn giá bao nhiêu là hợp lý \nThể Thao Thiên Trường cung cấp nhiều loại bàn bóng bàn khác nhau để cho khách hàng có nhiều sự lựa chọn về mẫu mã và giá cả khác nhau. Nổi bật như bàn bóng bàn Song Ngư, bàn bóng bàn Đức Long, bàn bóng bàn Vinasport, bàn bóng bàn Thiên Trường .... Tuỳ vào nhu cầu sử dụng cũng như túi tiền để khách hàng có thể lựa chọn tốt nhất. \n \nMua bàn bóng bàn ở đâu rẻ nhất, tốt nhất?\nTrên thị trường hiện giờ không thiếu các nhà phân phối cung cấp sản phẩm bàn bóng bàn. Vậy tại sao lại chọn Thiên Trường? \n1. Cung cấp các sản phẩm bàn bóng bàn tốt nhất.\n2. Chuyển hàng, lắp đặt, bảo hành và thu tiền tận nhà cho quý khách.\n3. Được tư vấn lựa chọn bàn bóng bàn nào là thích hợp nhất cho quý khách.\n4. Các sản phẩm bàn bóng bàn giá rẻ nhất trên thị trường.\n5. Sản phẩm cam kết đúng như trên website, không hỏng hóc.\n6. Bảo hành lên đến 1 năm.\n \nKhách hàng có nhu cầu mua bàn bóng bàn vui lòng liên hệ\n> Hà Nội\nĐịa chỉ: Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội.\nĐiện thoại: 043.5667337 - Hotline: 09 686 50 686 - 0983 080 786 - 0916 131 402 (Mr.Hùng) - 0915 841 888 (Mr. Quân)\n> TP.Hồ Chí Minh\nĐịa chỉ: Số 21, Đường số 30 - Chung Cư Bình Phú, Đường Bình Phú - P 10 - Q 6 - Tp. Hồ Chí Minh\nĐiện thoại: 08.629.01232 - Hotline: 0972 147 205 (Mr. Nguyện).\nChúng tôi cam kết bán máy chạy bộ chính hãng giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng. Mọi ý kiến đóng góp và phản ánh về dịch vụ hoặc nhân viên quý khách vui lòng liên hệ số điện thoại hotline 0968.650.686. Xin chân thành cảm ơn!\nhttp://thethaothientruong.com.vn/ban-bong-ban.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:634673693733167122/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:633210424703066126",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Máy chạy bộ điện XD-555A hàng Đài Loan chính hãng được thiết kế đẹp. Máy chạy bộ XD-555A có màn hình LCD rộng hiển thị các thông số tốc độ, nhịp tim, quãng đường, thời gian... giúp người tập kiểm soát quá trình luyện tập của mình.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/may-chay-bo-dien-xd-555a.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/may-chay-bo-dien-xd-555a.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/633210424703066126",
"published": "2016-10-13T07:52:09+00:00",
"source": {
"content": "Máy chạy bộ điện XD-555A hàng Đài Loan chính hãng được thiết kế đẹp. Máy chạy bộ XD-555A có màn hình LCD rộng hiển thị các thông số tốc độ, nhịp tim, quãng đường, thời gian... giúp người tập kiểm soát quá trình luyện tập của mình.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/may-chay-bo-dien-xd-555a.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:633210424703066126/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:632485579069595654",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Đi bộ hoặc chạy bộ là một bài tập thể dục tốt mà chúng ta nên tập hàng ngày. Nhưng trước khi chúng ta tập luyện bất cứ môn thể thao nào thì hãy nhớ phải khởi động trước. Hãy đảm bảo rằng trước khi bạn tập luỵện hãy tập luyện khoảng 5 phút để cho cơ bắp được làm nóng và giãn ra từ từ.<br />Sau đây mình sẽ chỉ ra một số bài khởi động đơn giản trước khi tập chạy bộ hay sử dụng máy chạy bộ.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/bai-tap-khoi-dong-truoc-khi-tap-tren-may-chay-bo.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/bai-tap-khoi-dong-truoc-khi-tap-tren-may-chay-bo.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/632485579069595654",
"published": "2016-10-11T07:51:52+00:00",
"source": {
"content": "Đi bộ hoặc chạy bộ là một bài tập thể dục tốt mà chúng ta nên tập hàng ngày. Nhưng trước khi chúng ta tập luyện bất cứ môn thể thao nào thì hãy nhớ phải khởi động trước. Hãy đảm bảo rằng trước khi bạn tập luỵện hãy tập luyện khoảng 5 phút để cho cơ bắp được làm nóng và giãn ra từ từ.\nSau đây mình sẽ chỉ ra một số bài khởi động đơn giản trước khi tập chạy bộ hay sử dụng máy chạy bộ.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/bai-tap-khoi-dong-truoc-khi-tap-tren-may-chay-bo.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:632485579069595654/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:630600823570702343",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Yoga là môn thể dục tuyệt vời cho mọi lứa tuổi, tập yoga tại nhà giúp cho cơ thể được thư giãn, giảm stress hiệu quả. Với nhiều bài tập yoga khác nhau sẽ giúp bạn có được một tinh thần và thể chất tuyệt vời.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/huong-dan-tap-yoga-tai-nha-giam-can-hieu-qua.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/huong-dan-tap-yoga-tai-nha-giam-can-hieu-qua.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/630600823570702343",
"published": "2016-10-06T03:02:31+00:00",
"source": {
"content": "Yoga là môn thể dục tuyệt vời cho mọi lứa tuổi, tập yoga tại nhà giúp cho cơ thể được thư giãn, giảm stress hiệu quả. Với nhiều bài tập yoga khác nhau sẽ giúp bạn có được một tinh thần và thể chất tuyệt vời.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/huong-dan-tap-yoga-tai-nha-giam-can-hieu-qua.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:630600823570702343/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:627785781905207301",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Một trong các thiết bị tập thể dục tại nhà được ưa chuộng thì ngoài máy tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục thì máy chạy bộ là được mọi người ưa thích nhất. Máy tập chạy bộ là một lựa chọn phù hợp để cho mọi người bắt đầu thói quen tập thể dục của mình bởi vì đi bộ hay chạy bộ đều là phương pháp tập luyện thể dục tốt từ dễ cho tới khó.<br />Sau đây Thiên Trường sẽ chỉ ra cho các bạn 8 lợi ích của máy chạy bộ đối với sức khoẻ con người.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/8-ly-do-ban-nen-mua-may-chay-bo.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/8-ly-do-ban-nen-mua-may-chay-bo.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/627785781905207301",
"published": "2016-09-28T08:36:33+00:00",
"source": {
"content": "Một trong các thiết bị tập thể dục tại nhà được ưa chuộng thì ngoài máy tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục thì máy chạy bộ là được mọi người ưa thích nhất. Máy tập chạy bộ là một lựa chọn phù hợp để cho mọi người bắt đầu thói quen tập thể dục của mình bởi vì đi bộ hay chạy bộ đều là phương pháp tập luyện thể dục tốt từ dễ cho tới khó.\nSau đây Thiên Trường sẽ chỉ ra cho các bạn 8 lợi ích của máy chạy bộ đối với sức khoẻ con người.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/8-ly-do-ban-nen-mua-may-chay-bo.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:627785781905207301/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:624804260910997504",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712",
"content": "Với việc bạn tập thành thục 9 động tác plank cơ bản mà bài lần trước mình hướng dẫn tập plank. Hiện giờ, các bạn có thể được coi là đã đạt được cấp độ dễ. Bài viết hôm nay mình sẽ chỉ tiếp cho các bạn 22 bài tập plank cho nữ và nam ở mức độ trung bình.<br /><br />Các bài tập plank giảm mỡ bụng thì nó còn tác dụng vào nhiều nhóm cơ khác. Vẫn như các bài tập plank lần trước các bạn hãy giữ được ít nhất 30 giây và thêm 15 giây mỗi khi tập lại động tác. Hãy chuẩn bị cho mình 1 tấm thảm tập yoga để có độ ma sát tốt tránh chấn thương khi tập luyện nhé.<br /><a href=\"http://thethaothientruong.com.vn/cac-bai-tap-plank-cap-do-vua.html\" target=\"_blank\">http://thethaothientruong.com.vn/cac-bai-tap-plank-cap-do-vua.html</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/624804260910997504",
"published": "2016-09-20T03:09:04+00:00",
"source": {
"content": "Với việc bạn tập thành thục 9 động tác plank cơ bản mà bài lần trước mình hướng dẫn tập plank. Hiện giờ, các bạn có thể được coi là đã đạt được cấp độ dễ. Bài viết hôm nay mình sẽ chỉ tiếp cho các bạn 22 bài tập plank cho nữ và nam ở mức độ trung bình.\n\nCác bài tập plank giảm mỡ bụng thì nó còn tác dụng vào nhiều nhóm cơ khác. Vẫn như các bài tập plank lần trước các bạn hãy giữ được ít nhất 30 giây và thêm 15 giây mỗi khi tập lại động tác. Hãy chuẩn bị cho mình 1 tấm thảm tập yoga để có độ ma sát tốt tránh chấn thương khi tập luyện nhé.\nhttp://thethaothientruong.com.vn/cac-bai-tap-plank-cap-do-vua.html",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/entities/urn:activity:624804260910997504/activity"
}
],
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/outbox",
"partOf": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/458815985068019712/outboxoutbox"
}