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"content": "Gluten-free und einfach<br /><br />Alnatura<br /><br />Brot aus nur 1️⃣ Zutat. 😯 Wir konnten erst gar nicht so richtig glauben, dass das wirklich klappt, aber schaut euch dieses fluffige Brot an. 😍<br />📝 Das braucht ihr für eine Kastenform (28 cm):<br />500 g Buchweizen (geschält)<br />Außerdem:<br />200 ml Wasser<br />1 Prise Salz<br />Topping / Crunch:<br />1 EL Mohn<br />1 EL Leinsamen<br />1 handvoll Walnüsse<br />1 EL Sonnenblumenkerne<br />Oder einfach Saaten und Nüsse eurer Wahl. 💚<br /><br />👩🍳 Und so geht’s:<br /><br />1️⃣ 500 g Buchweizen (geschält, nicht geröstet) waschen. Anschließend in einer Schüssel mit Wasser bedecken und für 7-8 Stunden einweichen lassen.<br />2️⃣ Als nächstes das Wasser abgießen. Den Buchweizen mit 200 ml frischem Wasser und einer Prise Salz im Mixer pürieren, bis eine homogene Masse entsteht. Diese in einer sauberen Schüssel, mit einem Handtuch bedeckt, für circa 20 Stunden fermentieren lassen.<br />💡Tipp: Die Fermentation kann je nach Standort kürzer oder länger dauern. Wir haben den Teig bei einer Raumtemperatur von circa 18 Grad 20 Stunden gehen lassen. Dass der Teigansatz arbeitet, erkennt ihr z.B. an einem leicht säuerlichen Geruch.<br />3️⃣ Nach der Gehzeit den Teig in eine vorbereitete Kastenform geben und nach Lust und Laune mit Toppings bestreuen.<br />4️⃣ Bei 180 Grad für circa 70 Min. backen, bis die Kruste schön goldbraun ist.<br /><br /><a href=\"https://www.facebook.com/reel/9261466287293754\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/reel/9261466287293754</a><br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=alnatura\" title=\"#alnatura\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#alnatura</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=brotbacken\" title=\"#brotbacken\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#brotbacken</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=einfachbacken\" title=\"#einfachbacken\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#einfachbacken</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=backspaß\" title=\"#backspaß\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#backspaß</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=buchweizen\" title=\"#buchweizen\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#buchweizen</a>",
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"content": "So lecker 💚<br /><br />Keimling Naturkost<br /><br />Was ist besonders an Wildaprikosen? 😯🍑🌿<br />Getrocknete Aprikosen kennen die meisten (wahrscheinlich) aus dem Supermarkt. Ganz lecker. Die Wildaprikosen sind aber eine ganze Leckerstufe weiter: Etwas herber, fruchtig, der ideale Snack. 😋💚<br />Warum? Sie kommen noch aus der Natur, wachsen in sonniger Umgebung auf und werden schonend in der Sonne getrocknet. 🌞💛🌞<br />Den Unterschied schmeckt man einfach.<br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=trockenfrüchte\" title=\"#trockenfrüchte\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#trockenfrüchte</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=wildaprikosen\" title=\"#wildaprikosen\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#wildaprikosen</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=dörrobst\" title=\"#dörrobst\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#dörrobst</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=veganersnack\" title=\"#veganersnack\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#veganersnack</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=knabberei\" title=\"#knabberei\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#knabberei</a>",
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"content": "Alge Soulkitchen<br /><br />Alge Soulkitchen✨🌿💫💚<br />Himmlische Gerichte im Glas<br />Entdecke die schmackhaften und wärmenden Geschmäcker unserer gesunden Gerichte – ganz Anthony William konform<br />🌿🥔Kartoffelsuppe mit Rübli, Erbsen, Kokos und feinen Gewürzen<br />• 390 ml Glas: 6.50 CHF<br />• 720 ml Glas: 11.50 CHF<br />🌱🥥Linsencurry mit roten, braunen und Beluga-Linsen sowie Kichererbsen, Kokos und feinen Gewürzen<br />• 390 ml Glas: 7.50 CHF<br />• 720 ml Glas: 13.50 CHF<br />Sonderaktionen<br />Kombi- und Mischpakete <br />Bestelle 4 Gläser und erhalte das günstigste Glas gratis!<br />Beispiel:<br />• 2 x Linsencurry 720 ml + 1x Kartoffelsuppe 720 ml + <br />1 x Kartoffelsuppe 390 ml = 38,50 statt 45,00 CHF<br />• 4 x Kartoffelsuppe 720 ml = 34,50 statt 46,00 CHF<br />• 3 x Linsencurry 390 ml + 1 x Kartoffelsuppe 390 ml <br />= 22,50 CHF statt 30,00 CHF <br />Versand- + Verpackungskosten bis 2 kg 10,00 CHF, 2-5 kg 13,00 CHF<br />Warum unsere Gerichte?<br />• Fettarm und glutenfrei: Perfekt für eine gesunde Ernährung<br />• Servierfertig: Einfach aufwärmen und genießen!<br />• Himmlisch und schmackhaft: Unsere Gerichte sind nicht nur gesund, sondern auch ein Genuss für deine Geschmacksknospen<br />• Wärmend und nahrhaft: Ideal für kalte Tage oder als schnelle Mahlzeit am Arbeitsplatz oder zuhause🥳🚐<br />Wir freuen uns über Deine Bestellung unter: bern@alge.world<br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Essen\" title=\"#Essen\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Essen</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=vegan\" title=\"#vegan\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#vegan</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Alge\" title=\"#Alge\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Alge</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=gesund\" title=\"#gesund\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#gesund</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Ernährung\" title=\"#Ernährung\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Ernährung</a>",
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"content": "Was ist Rohkost? In diesem Video von Keimling Naturkost erzählt uns RAW Chef Boris Lauser, warum er die Rohkost liebt.<br /><br />Wenn auch du die Welt mit veganer Vitalkost in einem eigenen Café, Restaurant oder Bistro bereichern möchtest, schließe dich der Alge an und erlebe die Vorteile von Franchise ohne Gebühren.<br /><br />Wenn du mehr wissen möchtest, besuche unsere Webseite unter www. Alge. de<br /><br /><a href=\"https://youtu.be/APzPjdMQkTk?si=-XW2ZoQjJRPVSNh7\" target=\"_blank\">https://youtu.be/APzPjdMQkTk?si=-XW2ZoQjJRPVSNh7</a><br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Essen\" title=\"#Essen\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Essen</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=vegan\" title=\"#vegan\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#vegan</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Alge\" title=\"#Alge\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Alge</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=gesund\" title=\"#gesund\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#gesund</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Ernährung\" title=\"#Ernährung\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Ernährung</a>",
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"content": "Auch dieses Jahr finden wieder die beliebten Rohkost-Kurse von Keimling Naturkost in der Lüneburger Heide statt. Mit dabei ist diesmal auch Alexandra Skirde aus dem Alge- Kompetenzteam. Alexandra ist Fachberaterin für holistische Gesundheit sowie holistisch veganer Raw Chef (Rainbowway Akademie). Ihr kennt sie als regelmäßige Sprecherin auf der Rohkost-Messe „Rohvolution“ und als Autorin zweier Rohkost-Rezept-Bücher.<br /><br /><a href=\"https://rohakademie.de/\" target=\"_blank\">https://rohakademie.de/</a><br /><br />Keimling Naturkost<br /><br />Rohkost-Kurse sind ein besonderes Erlebnis. 🌱😍<br />Körpergefühl und Bewusstsein sind danach ein völlig anderes, besseres – da sind sich die Teilnehmer in der Regel einig. Peter Dreverhoff lebt Rohkost – und vermittelt sie in seine RohAkademie. ❤️🍏🍍🥑❤️<br />Unser Tipp: Die absoluten Rawfood-Stars kommen jetzt in die RohAkademie in die Lüneburger Heide. Du kannst sie dort live erleben! 😄<br />• 15. - 16.03.2025 Urs Hochstrasser <br />• 19. - 20.04.2025 Alexandra Skirde <br />• 28. - 29.06.2025 Hilmar Nakurapie<br />• 08. - 09.11.2025 Boris Lauser<br />Das bedeutet: Tolle Tipps Anregungen für die roh-vegane Küche und die gesunde Ernährung. Direkt Fragen und Antworten.<br />Schau einfach auf die Webseite der RohAkademie und melde dich frühzeitig an!<br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Essen\" title=\"#Essen\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Essen</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=vegan\" title=\"#vegan\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#vegan</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Alge\" title=\"#Alge\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Alge</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=gesund\" title=\"#gesund\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#gesund</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Ernährung\" title=\"#Ernährung\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Ernährung</a>",
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"content": "Sehr lecker 👍<br /><br />Keimling Naturkost<br /><br />Natürlich naschen: Leckerer Schoko-Sahnepudding mit Schokosplits 😍🍫🌱<br />Zutaten:<br />• 200 g rohe Cashewnüsse, für 2 Stunden eingeweicht<br />• 250 ml Wasser<br />• 1 mittelgroße Banane<br />• 40 g rohes Kakaopulver<br />• 80 g Kokosblütenzucker<br />• 4 EL rohe Kakaonibs<br />• 3 EL Flohsamenschalen <br />Zubereitung:<br />Die Cashewnüsse mit kaltem Wasser abspülen und zusammen mit allen anderen Zutaten, außer den Kakaonibs und den Flohsamenschalen, im Hochleistungsmixer zu einer feinen Creme verarbeiten.<br />Die Flohsamenschalen hinzufügen und noch einmal kurz mixen. Solltest du den Pudding etwas fester mögen, kannst du weitere Flohsamenschalen hinzufügen<br />Jetzt die Kakaonibs untermischen und den Pudding in ein Dessertglas geben.<br /> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=veganerpudding\" title=\"#veganerpudding\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#veganerpudding</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=naturkost\" title=\"#naturkost\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#naturkost</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=schokopudding\" title=\"#schokopudding\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#schokopudding</a><br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=vegan\" title=\"#vegan\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#vegan</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Alge\" title=\"#Alge\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Alge</a>",
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"content": "Vegan auf Reisen - Griechenland<br /><br />Das Alge-Team hat vor vielen Jahren das Yi in Glyfada (Athen) entdeckt und bis heute ist die Qualität einfach top. Glutenfreie Pizza, frische Säfte, Rohkost-Kuchen. Die Karte ist sehr umfangreich und enthält sogar Sushi. Immer wieder ein Genuss.<br /><br />Möchtest auch du deine Gäste verwöhnen in deinem eigenen Alge Bistro/Café/Restaurant? Dann bewerbe dich doch bei uns - wir unterstützen dich ehrenamtlich auf dem Weg zu deiner eigenen Alge: info@alge.de<br />www.alge.de.<br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Essen\" title=\"#Essen\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Essen</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=vegan\" title=\"#vegan\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#vegan</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Alge\" title=\"#Alge\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Alge</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=gesund\" title=\"#gesund\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#gesund</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Ernährung\" title=\"#Ernährung\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Ernährung</a>",
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"content": "Vegan auf Reisen – Thailand<br /><br />Wunderbare Bilder und Berichte erreichen uns. Denn Ute empfiehlt heute das Soul kitchen Restaurant Phuket 🍀🍀 Healthy Food - glutenfrei, zuckerfrei und soooo lecker.<br /><a href=\"https://www.facebook.com/profile.php?id=61564875797234\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/profile.php?id=61564875797234</a><br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Essen\" title=\"#Essen\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Essen</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=vegan\" title=\"#vegan\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#vegan</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Alge\" title=\"#Alge\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Alge</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=gesund\" title=\"#gesund\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#gesund</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Ernährung\" title=\"#Ernährung\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Ernährung</a>",
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