A small tool to view real-world ActivityPub objects as JSON! Enter a URL
or username from Mastodon or a similar service below, and we'll send a
request with
the right
Accept
header
to the server to view the underlying object.
{
"@context": "https://www.w3.org/ns/activitystreams",
"type": "OrderedCollectionPage",
"orderedItems": [
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1113411106422026240",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "💒 ตอบปัญหาผู้ญ มึนๆใกล้เมนส์มา ทำไมถึง....<br /><br />🌃 ง่วงนอนทั้งวันนะ?<br />🌌 เพราะ Progesterone พุ่งปริ๊ดๆ (ไว้บอกคราวหน้าว่ามันมีหน้าที่อะไร เพราะง่วงมาก&ลืม แหะๆ)<br /><br />🐋 ทำไมท้องป่องล่ะ?<br />🐢 เพราะ Thyroid Hormone ลดลง ส่งผลให้ลำไส้ขี้เกียจขยับตัวนะ <br /><br />🌋 ทำไมขี้เหวี่ยง? <br />🎢 เพราะต่อมหมวกไตสร้าง Cortisol Hormone ดิ่งลดลงตาม Thyroid Hormone ที่ลดการสร้างพลังงานลง ทำให้ต้านเครียดไม่ค่อยได้ เลยปรี๊ดแตก แถมทำให้ง่วงด้วยนะ เพราะเป็น Hormone แห่งการตื่น <br />🍭 ระดับ Cortisol ลดก็ทำให้ระดับ นต.ในเลือดลดลงด้วย เพราะ Cortisol สลายกล้ามเนื้อเป็นน้ำตาล (กระบวนการGluconeogenesis) ทำให้อยากหวาน หิวบ่อยๆ หิวมากๆๆๆ เพราะน้ำตาลไม่พอไปเลี้ยงสมอง >> ตรงนี้อันตราย ถ้าเผลอกินของหวานๆจะเกิดการอักเสบ อาจเป็นสิวได้ในบางคนค่ะ<br /><br />🧂Cortisol ต่ำ ก็ทำให้อยากอาหารเค็มๆมันๆด้วยล่ะ เพราะฮอร์โมน Aldosterone (กลุ่ม Minerolcorticoid เขียนถูกปะนิ???) ก็สร้างจากต่อมหมวกไตเหมือนกัน ถ้ามันผลิต Cortisol น้อยก็ผลิต Aldosterone น้อยตาม<br /><br />⚖️ อาการเหล่านี้คือ ฮอร์โมนขาดสมดุลย์ (Hormones Imbalance) ไม่ได้เป็นทุกคนนะคะ แต่มีคนเป็นเยอะจำนวนหนึ่งค่า<br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=MindTH\" title=\"#MindTH\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#MindTH</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=มนุษย์เมนส์\" title=\"#มนุษย์เมนส์\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#มนุษย์เมนส์</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=ฮอร์โมน\" title=\"#ฮอร์โมน\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#ฮอร์โมน</a><br /><br /><br /><br /><a href=\"https://www.onhealth.com/content/1/hormone_imbalance_signs_symptoms\" target=\"_blank\">https://www.onhealth.com/content/1/hormone_imbalance_signs_symptoms</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1113411106422026240",
"published": "2020-05-30T10:18:13+00:00",
"source": {
"content": "💒 ตอบปัญหาผู้ญ มึนๆใกล้เมนส์มา ทำไมถึง....\n\n🌃 ง่วงนอนทั้งวันนะ?\n🌌 เพราะ Progesterone พุ่งปริ๊ดๆ (ไว้บอกคราวหน้าว่ามันมีหน้าที่อะไร เพราะง่วงมาก&ลืม แหะๆ)\n\n🐋 ทำไมท้องป่องล่ะ?\n🐢 เพราะ Thyroid Hormone ลดลง ส่งผลให้ลำไส้ขี้เกียจขยับตัวนะ \n\n🌋 ทำไมขี้เหวี่ยง? \n🎢 เพราะต่อมหมวกไตสร้าง Cortisol Hormone ดิ่งลดลงตาม Thyroid Hormone ที่ลดการสร้างพลังงานลง ทำให้ต้านเครียดไม่ค่อยได้ เลยปรี๊ดแตก แถมทำให้ง่วงด้วยนะ เพราะเป็น Hormone แห่งการตื่น \n🍭 ระดับ Cortisol ลดก็ทำให้ระดับ นต.ในเลือดลดลงด้วย เพราะ Cortisol สลายกล้ามเนื้อเป็นน้ำตาล (กระบวนการGluconeogenesis) ทำให้อยากหวาน หิวบ่อยๆ หิวมากๆๆๆ เพราะน้ำตาลไม่พอไปเลี้ยงสมอง >> ตรงนี้อันตราย ถ้าเผลอกินของหวานๆจะเกิดการอักเสบ อาจเป็นสิวได้ในบางคนค่ะ\n\n🧂Cortisol ต่ำ ก็ทำให้อยากอาหารเค็มๆมันๆด้วยล่ะ เพราะฮอร์โมน Aldosterone (กลุ่ม Minerolcorticoid เขียนถูกปะนิ???) ก็สร้างจากต่อมหมวกไตเหมือนกัน ถ้ามันผลิต Cortisol น้อยก็ผลิต Aldosterone น้อยตาม\n\n⚖️ อาการเหล่านี้คือ ฮอร์โมนขาดสมดุลย์ (Hormones Imbalance) ไม่ได้เป็นทุกคนนะคะ แต่มีคนเป็นเยอะจำนวนหนึ่งค่า\n\n#MindTH #มนุษย์เมนส์ #ฮอร์โมน\n\n\n\nhttps://www.onhealth.com/content/1/hormone_imbalance_signs_symptoms",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1113411106422026240/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111874058883096576",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "<a href=\"https://www.minds.com/newsfeed/1111874058883096576\" target=\"_blank\">https://www.minds.com/newsfeed/1111874058883096576</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers",
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107400431513903121"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1111874058883096576",
"published": "2020-05-26T04:30:33+00:00",
"inReplyTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107400431513903121/entities/urn:activity:1111857157476937728",
"source": {
"content": "https://www.minds.com/newsfeed/1111874058883096576",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111874058883096576/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111873448963264512",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "<a href=\"https://www.minds.com/newsfeed/1111873448963264512\" target=\"_blank\">https://www.minds.com/newsfeed/1111873448963264512</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers",
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/575345706064158738"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1111873448963264512",
"published": "2020-05-26T04:28:07+00:00",
"inReplyTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/575345706064158738/entities/urn:activity:1111863478577790976",
"source": {
"content": "https://www.minds.com/newsfeed/1111873448963264512",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111873448963264512/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111849317497475072",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "<a href=\"https://www.minds.com/newsfeed/1111849317497475072\" target=\"_blank\">https://www.minds.com/newsfeed/1111849317497475072</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers",
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1109847386823335944"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1111849317497475072",
"published": "2020-05-26T02:52:14+00:00",
"inReplyTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1109847386823335944/entities/urn:activity:1111813353104998400",
"source": {
"content": "https://www.minds.com/newsfeed/1111849317497475072",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111849317497475072/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111849065625346048",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "น่ารำคาญมาก เหมือนเห็บหมัดเลย มันก็คงแคลมว่าน้องหมาเป็นของมัน",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers",
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1111849065625346048",
"published": "2020-05-26T02:51:14+00:00",
"inReplyTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245/entities/urn:activity:1111818645167194112",
"source": {
"content": "น่ารำคาญมาก เหมือนเห็บหมัดเลย มันก็คงแคลมว่าน้องหมาเป็นของมัน",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111849065625346048/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111846227147091968",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "🙏 ขอระบายอีกเรื่อง<br /><br />💢 แล้วเพจใหญ่ๆของ \"ผู้พยายามเชี่ยวชาญ\" อ้างอยู่ ม. ดังทั้งที่ไม่เป็นหมอ ไม่เคยจบหมอ แต่ไปออกทีวีช่องต่างๆ เที่ยวพูดว่า สารอาหารไม่ช่วย กล้าพูดได้ยังไงทั้งไม่มีความรู้ สุดท้ายมารับโฆษณาเครื่องกรองน้ำ RO กำจัดไวรัส!?!<br /><br />🥦 สารอาหารหลายตัวเสริมภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะ Zinc ที่สร้าง Tcell, NKcell เลย สมุนไพรบ้านๆกินกับข้าวมี Phytonutrients หลายชนิดที่ฟื้นฟูร่างกาย <br />⚰️ เขาจะรับผิดชอบต่อคำพูดตัวเองยังไง ประชาชนจำไปแล้วเพราะเชื่อดีกรี อาจาร์ยม.ดัง!?! (แต่ไม่เคยเรียนเรื่องสารอาหาร/หมอเลย) อ้างไม่มีงานวิจัยทั้งๆที่มีเป็นแสน ไม่รู้ไปหาจสกไหนที่ว่าไม่มี!<br /><br />🤦♀ แต่พอถึงคราวรับโฆษณาในลูกศิษย์ตัวเองกล้าพูดว่าสารอาหาร (อาจ) ช่วยกำจัด PM2.5 เอาหัวงานวิจัยคนอื่นมาแปะ! <br />ไม่ใช่งานวิจัยจากผลิตภัณฑ์ที่ตัวเองโฆษณาด้วยซ้ำ<br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=MindsTH\" title=\"#MindsTH\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#MindsTH</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=อาหารสู้Covid19\" title=\"#อาหารสู้Covid19\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#อาหารสู้Covid19</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Wannabe\" title=\"#Wannabe\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Wannabe</a> ",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1111846227147091968",
"published": "2020-05-26T02:40:53+00:00",
"source": {
"content": "🙏 ขอระบายอีกเรื่อง\n\n💢 แล้วเพจใหญ่ๆของ \"ผู้พยายามเชี่ยวชาญ\" อ้างอยู่ ม. ดังทั้งที่ไม่เป็นหมอ ไม่เคยจบหมอ แต่ไปออกทีวีช่องต่างๆ เที่ยวพูดว่า สารอาหารไม่ช่วย กล้าพูดได้ยังไงทั้งไม่มีความรู้ สุดท้ายมารับโฆษณาเครื่องกรองน้ำ RO กำจัดไวรัส!?!\n\n🥦 สารอาหารหลายตัวเสริมภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะ Zinc ที่สร้าง Tcell, NKcell เลย สมุนไพรบ้านๆกินกับข้าวมี Phytonutrients หลายชนิดที่ฟื้นฟูร่างกาย \n⚰️ เขาจะรับผิดชอบต่อคำพูดตัวเองยังไง ประชาชนจำไปแล้วเพราะเชื่อดีกรี อาจาร์ยม.ดัง!?! (แต่ไม่เคยเรียนเรื่องสารอาหาร/หมอเลย) อ้างไม่มีงานวิจัยทั้งๆที่มีเป็นแสน ไม่รู้ไปหาจสกไหนที่ว่าไม่มี!\n\n🤦♀ แต่พอถึงคราวรับโฆษณาในลูกศิษย์ตัวเองกล้าพูดว่าสารอาหาร (อาจ) ช่วยกำจัด PM2.5 เอาหัวงานวิจัยคนอื่นมาแปะ! \nไม่ใช่งานวิจัยจากผลิตภัณฑ์ที่ตัวเองโฆษณาด้วยซ้ำ\n\n#MindsTH #อาหารสู้Covid19 #Wannabe ",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111846227147091968/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111840301794889728",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "🏞 ไม่ใส่แมสเดินคนเดียวในซอย/ข้างทางนานๆเดินผ่านคนทีไม่ติดVirusนะคะ มนุดป้าไม่ต้องมามองค้อน! ถ้าฟังรบ.ขู่ให้กลัวจนสคิแตกก็มาฟังหมอที่มีความรู้ไม่สลิ่มเถอะ ข้างนอกไวรัสเจืองจางไว รับไปก็ไม่ขนาดติดเชื้อ ยิ่งคุณภาพลมดีก็พัดมันไป มันเจอแสงUV/ความร้อนก็คุณภาพลดลงแม้จะมีชีวิต! ☀🌡<br /><br />🦠 ไวรัสมากับละลองไอจามไม่ใช่เดินผ่านกัน/คนละฟากถนน มักติดในที่ปิด&อยู่ได้นานในที่ปิด ไม่ใช่ในซอน/ข้างถนนคนน้อยๆ สวมแมสเดินไกลๆนานๆCO2 เต็มปอด สมองน็อคล้มหัวฟาดตายไม่กลัว กลัวได้รับไวรัสจางๆ? <br />💉 งั้นวัคซีนมาก็อย่าไปฉีดนะ เพราะมันก็ไวรัสจางๆเหมือนกัน (mRNA, DNA,RNA,เปลือก,ไวรัสน้อยๆ) หนุดคิดว่าวัคซีนคือยาแก้ไวรัสได้แล้ว มันขึ้นอยู่ที่ภูมิคุ้มกันด้วย!<br /><br />🚌 แต่ถ้าไปตลาด ห้าง ขึ้นรถไฟฟ้า แท็กซี่ เครื่องบิน ประชุม ร้านอาหารคนเยอะๆ(จะกินยังไง?) ส่งพัศดุ ธนาคาร เจรจาซื้อของต่อหน้ากัน ฯลฯ แบบนั้นสิต้องใส่ ไม่ใช่อยู่ที่โล่งไม่มีใครนานๆเดินสวนกันที &หยุดกลัวได้แล้ว ความกลัวคือ stress กดภูมิคุ้มกันค่ะ<br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=MindsTH\" title=\"#MindsTH\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#MindsTH</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Covid19\" title=\"#Covid19\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Covid19</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=Mask\" title=\"#Mask\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#Mask</a> <br />",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1111840301794889728",
"published": "2020-05-26T02:16:23+00:00",
"source": {
"content": "🏞 ไม่ใส่แมสเดินคนเดียวในซอย/ข้างทางนานๆเดินผ่านคนทีไม่ติดVirusนะคะ มนุดป้าไม่ต้องมามองค้อน! ถ้าฟังรบ.ขู่ให้กลัวจนสคิแตกก็มาฟังหมอที่มีความรู้ไม่สลิ่มเถอะ ข้างนอกไวรัสเจืองจางไว รับไปก็ไม่ขนาดติดเชื้อ ยิ่งคุณภาพลมดีก็พัดมันไป มันเจอแสงUV/ความร้อนก็คุณภาพลดลงแม้จะมีชีวิต! ☀🌡\n\n🦠 ไวรัสมากับละลองไอจามไม่ใช่เดินผ่านกัน/คนละฟากถนน มักติดในที่ปิด&อยู่ได้นานในที่ปิด ไม่ใช่ในซอน/ข้างถนนคนน้อยๆ สวมแมสเดินไกลๆนานๆCO2 เต็มปอด สมองน็อคล้มหัวฟาดตายไม่กลัว กลัวได้รับไวรัสจางๆ? \n💉 งั้นวัคซีนมาก็อย่าไปฉีดนะ เพราะมันก็ไวรัสจางๆเหมือนกัน (mRNA, DNA,RNA,เปลือก,ไวรัสน้อยๆ) หนุดคิดว่าวัคซีนคือยาแก้ไวรัสได้แล้ว มันขึ้นอยู่ที่ภูมิคุ้มกันด้วย!\n\n🚌 แต่ถ้าไปตลาด ห้าง ขึ้นรถไฟฟ้า แท็กซี่ เครื่องบิน ประชุม ร้านอาหารคนเยอะๆ(จะกินยังไง?) ส่งพัศดุ ธนาคาร เจรจาซื้อของต่อหน้ากัน ฯลฯ แบบนั้นสิต้องใส่ ไม่ใช่อยู่ที่โล่งไม่มีใครนานๆเดินสวนกันที &หยุดกลัวได้แล้ว ความกลัวคือ stress กดภูมิคุ้มกันค่ะ\n\n#MindsTH #Covid19 #Mask \n",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111840301794889728/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111197397438504960",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "<a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=MindsTH\" title=\"#MindsTH\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#MindsTH</a> ของเราจะมีเรื่องหลักคือ<br /><br />🏆 สุขภาพองค์รวม (เพราะไม่มีหน่วยงานไหนทำดีๆเลย มีแต่ขู่ให้คนกลัว)<br />💊 การแพทย์ & การป้องกัน<br />🌋 การเมือง<br />🗿 เรื่องเล่าโบราณสนุกๆ<br /><br />🎸 อาจมีแทรกงานอดิเรกบ้างค่ะ<br /><br />เพื่อช่วยกันส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดี ซึ่งหวังพึ่งพารัฐไม่ได้เลยจากเหตุการ์ณ Covid ทั้งที่ Common sense คนไร้สติปัญญาอย่างเรารู้ว่าต้องปิดรับ นทท. ต่างชาติตั้งแต่ ม.ค. เพราะเป็นไวรัสสายพันธุ์ใหม่คนไม่มีภูมิฯ เราเคยเชื่อแบบนั้นแต่ก็ผิดคาด! ก็มารอดูข่าวจาก WHO ความหวังก็สลายอีก<br /><br />เลยคิดได้ว่าคนๆนึงยังคิดได้ แต่คนใหญ่คนโตคิดไม่ได้ เราก็คงจะแชร์เรื่องราวที่มีประโยชน์ได้ดีกว่าระดับหนึ่ง<br /><br />ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1111197397438504960",
"published": "2020-05-24T07:41:44+00:00",
"source": {
"content": "#MindsTH ของเราจะมีเรื่องหลักคือ\n\n🏆 สุขภาพองค์รวม (เพราะไม่มีหน่วยงานไหนทำดีๆเลย มีแต่ขู่ให้คนกลัว)\n💊 การแพทย์ & การป้องกัน\n🌋 การเมือง\n🗿 เรื่องเล่าโบราณสนุกๆ\n\n🎸 อาจมีแทรกงานอดิเรกบ้างค่ะ\n\nเพื่อช่วยกันส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดี ซึ่งหวังพึ่งพารัฐไม่ได้เลยจากเหตุการ์ณ Covid ทั้งที่ Common sense คนไร้สติปัญญาอย่างเรารู้ว่าต้องปิดรับ นทท. ต่างชาติตั้งแต่ ม.ค. เพราะเป็นไวรัสสายพันธุ์ใหม่คนไม่มีภูมิฯ เราเคยเชื่อแบบนั้นแต่ก็ผิดคาด! ก็มารอดูข่าวจาก WHO ความหวังก็สลายอีก\n\nเลยคิดได้ว่าคนๆนึงยังคิดได้ แต่คนใหญ่คนโตคิดไม่ได้ เราก็คงจะแชร์เรื่องราวที่มีประโยชน์ได้ดีกว่าระดับหนึ่ง\n\nฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111197397438504960/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111192381419159552",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "🌮 ทาโก้กัวคาโมเล่ ราคาถูกไม่เกิน 100 กินได้ 2 มื้อทำเองที่บ้าน (พยายามใช้วัตถุดิบไทย) สร้างภูมิคุ้มกันยังไงนะ?<br /><br />🙅♀ เกริ่นก่อนว่า จะไม่ขอ mention ว่ามัน healthy มากหรือไม่ เพราะ healthy ไม่ได้ขึ้นกับอาหารอย่างเดียว แต่รวมถึงจิตใจ 💖 อารมณ์ 🎋 อากาศ 🥛น้ำดื่ม 🎾 ออกกำลังกาย 🌙 การนอนด้วย<br />อย่างเมนูนี้เราทำไก่เค็มไปก็ไม่ healthy แล้วล่ะ<br /><br />🥦 แต่ได้ กากใย (Fibers) แน่นอนซึ่งสำคัญ เพราะกากใยช่วยกวาดสิ่งตกค้างในลำไส้ ทั้งของเสียเก่า สารพิษ และ end products ต่างๆที่ร่างกายใช้แล้วเช่น ฮอร์โมน <br />🦠 อีกทั้งกากใยช่วยปกป้องร่างกาย ไม่ให้ลำไส้ดูดซึมสารพิษ น้ำตาล ไขมัน รวมถึงแบคทีเรียไม่ดีอีกด้วย<br />🐛 แถมเป็น Prebiotic คืออาหารของจุลินทรีย์ในลำไส้ จุลินทรีย์จะมีชีวิตสร้างชั้นฟิล์มฉาบผนังลำไส้ไม่ให้แบคทีเรีย หรือไวรัสตัวอื่นๆเข้าไปในร่างกายได้ง่ายๆอีกด้วย<br /><br />🍴 วัตถุดิบ<br /><br />🥙 Flax seeds โลตัส 45 บาท บดใส่น้ำน้อยผสมแป้งสาลีนิดเดียว พัก 30 นาทีแล้วคลึงแบนๆ ไปนาบกระทะให้ร้อนทั้ง 2 ด้าน<br />🥑 อะโวคาโด้ไทย ลูกละ 25 บาท ปี้ๆใส่มะนาว1ซีกโรยเกลือ ใส่ต้นหอม<br />🥬 ผักโขมไทย 5 บาท<br />🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก<br />🦃 อกไก่ต้มครึ่งชิ้นตีเป็น 10 บาท<br /><br />รวมคร่าวๆเกือบ 100 บาท แต่กินได้ 2 คน 2 มื้อ แต่ 1 ชิ้นก็อิ่มแล้ว จะเผื่อได้ 4 คนเพราะมี 4 ชิ้น<br /><br /><a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=MindsTH\" title=\"#MindsTH\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#MindsTH</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=สร้างภูมิคุ้มกัน\" title=\"#สร้างภูมิคุ้มกัน\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#สร้างภูมิคุ้มกัน</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=foodie\" title=\"#foodie\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#foodie</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=taco\" title=\"#taco\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#taco</a> <a href=\"https://www.minds.com/search?f=top&t=all&q=guacamole\" title=\"#guacamole\" class=\"u-url hashtag\" target=\"_blank\">#guacamole</a> ",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1111192381419159552",
"published": "2020-05-24T07:30:45+00:00",
"source": {
"content": "🌮 ทาโก้กัวคาโมเล่ ราคาถูกไม่เกิน 100 กินได้ 2 มื้อทำเองที่บ้าน (พยายามใช้วัตถุดิบไทย) สร้างภูมิคุ้มกันยังไงนะ?\n\n🙅♀ เกริ่นก่อนว่า จะไม่ขอ mention ว่ามัน healthy มากหรือไม่ เพราะ healthy ไม่ได้ขึ้นกับอาหารอย่างเดียว แต่รวมถึงจิตใจ 💖 อารมณ์ 🎋 อากาศ 🥛น้ำดื่ม 🎾 ออกกำลังกาย 🌙 การนอนด้วย\nอย่างเมนูนี้เราทำไก่เค็มไปก็ไม่ healthy แล้วล่ะ\n\n🥦 แต่ได้ กากใย (Fibers) แน่นอนซึ่งสำคัญ เพราะกากใยช่วยกวาดสิ่งตกค้างในลำไส้ ทั้งของเสียเก่า สารพิษ และ end products ต่างๆที่ร่างกายใช้แล้วเช่น ฮอร์โมน \n🦠 อีกทั้งกากใยช่วยปกป้องร่างกาย ไม่ให้ลำไส้ดูดซึมสารพิษ น้ำตาล ไขมัน รวมถึงแบคทีเรียไม่ดีอีกด้วย\n🐛 แถมเป็น Prebiotic คืออาหารของจุลินทรีย์ในลำไส้ จุลินทรีย์จะมีชีวิตสร้างชั้นฟิล์มฉาบผนังลำไส้ไม่ให้แบคทีเรีย หรือไวรัสตัวอื่นๆเข้าไปในร่างกายได้ง่ายๆอีกด้วย\n\n🍴 วัตถุดิบ\n\n🥙 Flax seeds โลตัส 45 บาท บดใส่น้ำน้อยผสมแป้งสาลีนิดเดียว พัก 30 นาทีแล้วคลึงแบนๆ ไปนาบกระทะให้ร้อนทั้ง 2 ด้าน\n🥑 อะโวคาโด้ไทย ลูกละ 25 บาท ปี้ๆใส่มะนาว1ซีกโรยเกลือ ใส่ต้นหอม\n🥬 ผักโขมไทย 5 บาท\n🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก\n🦃 อกไก่ต้มครึ่งชิ้นตีเป็น 10 บาท\n\nรวมคร่าวๆเกือบ 100 บาท แต่กินได้ 2 คน 2 มื้อ แต่ 1 ชิ้นก็อิ่มแล้ว จะเผื่อได้ 4 คนเพราะมี 4 ชิ้น\n\n#MindsTH #สร้างภูมิคุ้มกัน #foodie #taco #guacamole ",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1111192381419159552/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1110926919593938944",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "ว้าย ตายแล้ว ลุงข้างบ้านอุส่าห์ดีใจ 😂",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers",
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1110926919593938944",
"published": "2020-05-23T13:46:57+00:00",
"inReplyTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245/entities/urn:activity:1110865571605757952",
"source": {
"content": "ว้าย ตายแล้ว ลุงข้างบ้านอุส่าห์ดีใจ 😂",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1110926919593938944/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1110925636141109248",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "<a href=\"https://www.minds.com/newsfeed/1110925636141109248\" target=\"_blank\">https://www.minds.com/newsfeed/1110925636141109248</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers",
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1110925636141109248",
"published": "2020-05-23T13:41:51+00:00",
"inReplyTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245/entities/urn:activity:1110898358302380032",
"source": {
"content": "https://www.minds.com/newsfeed/1110925636141109248",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1110925636141109248/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1110899151323643904",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "<a href=\"https://www.minds.com/newsfeed/1110899151323643904\" target=\"_blank\">https://www.minds.com/newsfeed/1110899151323643904</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers",
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1110899151323643904",
"published": "2020-05-23T11:56:37+00:00",
"inReplyTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245/entities/urn:activity:1110853764019421184",
"source": {
"content": "https://www.minds.com/newsfeed/1110899151323643904",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1110899151323643904/activity"
},
{
"type": "Create",
"actor": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"object": {
"type": "Note",
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1110898903902900224",
"attributedTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657",
"content": "<a href=\"https://www.minds.com/newsfeed/1110898903902900224\" target=\"_blank\">https://www.minds.com/newsfeed/1110898903902900224</a>",
"to": [
"https://www.w3.org/ns/activitystreams#Public"
],
"cc": [
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/followers",
"https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245"
],
"tag": [],
"url": "https://www.minds.com/newsfeed/1110898903902900224",
"published": "2020-05-23T11:55:38+00:00",
"inReplyTo": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1107567063901151245/entities/urn:activity:1110874159257063424",
"source": {
"content": "https://www.minds.com/newsfeed/1110898903902900224",
"mediaType": "text/plain"
}
},
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/entities/urn:activity:1110898903902900224/activity"
}
],
"id": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/outbox",
"partOf": "https://www.minds.com/api/activitypub/users/1110007020787867657/outboxoutbox"
}